Khi cho trẻ học bơi việc dạy cho trẻ nhỏ kĩ năng tự nổi là rất quan trọng.
Khi trẻ nắm vững được kĩ năng này thì các bậc phụ huynh có thể an tâm hơn phần nào vì trẻ nhỏ có thể tự cứu chính bản thân trong một vài tình huống nguy cấp.
Để làm được điều đó trẻ cần tuân theo những bước sau đây.
Khi cho trẻ học bơi việc dạy cho trẻ nhỏ kĩ năng tự nổi là rất quan trọng.
1. Dạy cho trẻ cách đá chân
Để trẻ có thể tự nổi được trên nước thì trẻ cần phải biết được cách đạp chân dưới nước. Bạn chỉ cần cho trẻ xuống bể bơi, và hướng dẫn cách bám vào thành bể, sau đó cho trẻ nằm sấp còn bạn đỡ lấy phần bụng của bé.
Theo phản xạ khi ở trong nước, trẻ sẽ duỗi chân ra và đạp nước thật mạnh.
Trong giai đoạn đầu này bạn chỉ nên hướng dẫn cho trẻ tập đạp chân để phần thân sau nổi được trên mặt nước đã.
>> xem thêm: Học Bơi Là Cách Giúp Trẻ Nhỏ Có Thể Rèn luyện Phẩm Chất
2. Tập cho trẻ cách nín thở và cách thở trong
Với cách học bơi thì kĩ năng hít và thở dưới nước quyết định khả năng bơi lội cũng như sống sót trong những tình huống khẩn cấp.
Theo phản xạ khi ở trong nước, trẻ sẽ duỗi chân ra và đạp nước thật mạnh.
Bạn hãy dùng sức để bế ngang phần thân của trẻ, sau đó úp mặt trẻ ngập xuống nước để cho bé tập nín thở. Bạn cũng lưu ý là chỉ cho trẻ úp mặt xuống nước trong vài giây là kéo trẻ lên ngay lập tức để tránh làm trẻ bị ngạt nhé.
3. Các kĩ thuật tay
Sau khi trẻ đã làm quen với những động tác đá chân và nín thở được, bạn hãy tập cho bé cách khua tay trong nước.
Trước hết bạn cần làm mẫu để trẻ có thể tập theo, sau mới đến hướng dẫn tỉ mỉ cho bé cách đặt tay ra sao, cách khua tay như thế nào để cản lại lực của nước là dễ dàng hơn.
>> xem thêm: Hướng Dẫn Bạn Cách Chọn Phụ Kiện Bơi Cho Bé
4. Cách chuyển động phần đầu cho trẻ
Chuyển động của phần đầu khi trẻ học bơi cũng rất quan trọng. Từ cách bạn hướng dẫn cho trẻ cách ngoi đầu lên để lấy khí trong học bơi, cách thở ta và nhờ đó có thể bơi xa và lâu hơn.
Khi trẻ đã có thể kết hợp nhuần nhuyễn những thao tác và động tác trên, thì bạn hãy yên tâm vì trẻ đã có những kiến thức cơ bản nhất để có thể xử lý khi những tình huống khẩn cấp có thể xảy ra bất cứ khi nào.
Chúc các bạn và các bé thành công.
