Mát xa cho trẻ sơ sinh là một biện pháp rất có ích cho trẻ. Theo các bác sĩ, mát xa cho trẻ sơ sinh giúp bé:
– Giúp bé tăng cường tuần hoàn, lưu thông máu.
– Mát xa khi bé khó chịu, bé bị ốm (đau bụng, đau răng, cảm sốt, táo bón,…) giúp bé xoa dịu cơn đau của bé và làm bé dễ chịu hơn.
– Mát xa khi bé buồn ngủ, mệt mỏi, quấy khóc,… giúp bé thư giãn, bình tĩnh và thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ.
– Mát xa còn là liệu pháp tuyệt vời làm tăng tình cảm gắn bó, liên kết giữa bé và bố mẹ.
Mát xa cho trẻ sơ sinh mang lại rất nhiều lợi ích
Dưới đây là các bước giúp bạn mát xa đúng cách cho trẻ sơ sinh
Lưu ý khi mát xa bạn nên giữ ấm cho bé sơ sinh của bạn bằng cách tăng nhiệt trong phòng và sử dụng một chiếc khăn mềm để bảo vệ làn da bé.
Nên đặt bé trong khăn mềm khi mát xa
Trước khi bắt đầu, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ sau đây:
- Một bề mặt phẳng, rộng rãi được phủ bởi một tấm chăn mỏng hoặc thảm mềm mại.
- Giấy ăn hoặc khăn giấy để lau sạch dầu thừa.
- Một lượng nhỏ dầu trẻ em (dầu oliu cũng được).
- Một núm vú giả, dùng khi cần xoa dịu em bé lúc bạn cần em bé nằm yên.
- Một chiếc khăn mềm hoặc chăn nhỏ để che người bé.
- Ánh sáng dịu nhẹ ( tốt nhất là ánh sáng vàng dịu)
- Nếu có thể, hãy bật cho bé một đoạn nhạc du dương không lời, để bé có thể thoải mái trong khi được mát xa
Các bước thực hiện mát xa cho trẻ sơ sinh bao gồm:
Bước 1, Đặt bé nằm sấp thoải mái, với đầu quay sang một bên.
Bước 2, đổ một vài giọt dầu trẻ em hoặc dầu ô liu lên tay bạn, và chà xát hai tay để làm ẩm chúng.
Bước 3, Bắt đầu vuốt ve từ trán lên đỉnh đầu bé, sau đó xuống phía gáy.
Bước 4, Vuốt qua mỗi bên vai từ trung tâm cổ ra đến cánh tay, mỗi bên một lúc.
Mát xa là một phương pháp tốt giúp cải thiện hệ tuần hoàn
Bước 5, Từ phần trên phía lưng, bạn massage xuống hông của bé bằng cả hai tay, cẩn thận tránh phần cột sống.
Bước 6, Vuốt phầm đệm của ngón tay chạm vào mặt sau của chân bé cùng một lúc, sau đó quay trở lại làm một lần nữa.
Bước 7, Lặp lại các chuyển động vuốt ve ở mặt sau của cánh tay bé.
Bước 8, Đặt bé nằm ngửa lên. Lặp lại các lần vuốt lên xuống trên ngực và phía trước cánh tay và đôi chân của bé.
Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn biết được quy trình mát xa đúng cách cho bé và giúp bé có được sức khỏe tốt nhất.
